一般情况下，海狗油的功效主要是延缓衰老、补肝益肾，作用是可治疗血虚之症。具体内容如下：
1.延缓衰老：海狗体内毛细血管较其他动物多好几倍，血红蛋白含量及血色素均很高，适用于一切血虚之症的患者。海狗体内含有大量粘性蛋白，具有延缓人体衰老，保持肌肤的弹性和水分，增强和改善关节筋骨功能的作用。
2.补肝益肾：此外海狗油中还含有鱼油中根本不存在的角鲨烯（Squalene）。这种物质能有效地抑制由于人体过量吸收Ω-6所产生的致癌物质廿烷类等副产品，并被医疗界公认能治疗癌症。同时具有改善皮肤机能和抑制食物中不良胆固醇的吸收和加速其代谢的作用，且是优良的供氧佳品。滋阴补阳，养肝益肾，调节内分泌。
多数海洋生物为低级冷血动物，而海狗是难得的海洋热血动物，其性平、味咸，入肝肾经，具有既滋阴又补阳的功效，适用于肾阴亏损、肾阳不足等虚证造成的阳痿、早泄、性功能低下、失眠多梦、头晕健忘、腰膝酸软、神经衰弱以及免疫功能低下者。补血益气。海狗体内毛细血管较其他动物多好几倍，血红蛋白含量及血色素均很高，适用于一切血虚之症的患者。
