孕前期大部分孕妈妈会感觉食欲不佳，因此为了胎儿能够吸收更多营养元素，制作孕期菜肴时，应注意色香味的搭配。那么，孕妇可以食用有效提食欲且营养丰富的鸡杂炒辣椒吗？下面具体来了解下。
孕妇可以吃鸡杂吗？鸡杂属于动物肝脏，含铁量丰富，孕妇若适量食用，对腹中宝宝是有好处的。但是，值得注意的是：孕妇在食用鸡杂时，一定要购买安全优质的鸡杂，如果误食含有激素的鸡杂，那么对自身和宝宝的健康都是不利的。在烹制鸡杂的时候也要注意彻底煮熟才可以吃，尽量选择清淡一些的做法。
孕妇可以吃辣椒吗？孕妇应少吃且慎食辣椒。因为辣椒属于辛辣刺激食物，辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，给宝宝带来刺激，造成不良影响。因此，爱吃辣的准妈咪们要注意了，即使对辣再情有独钟，怀孕后也必须控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。
综上，孕妇可以适量食用鸡杂炒辣椒，但切勿贪吃哦。
