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小米面粥能做宝宝的辅食吗

来源:母爱亲子网    阅读: 2.62W 次
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小米面粥能做宝宝的辅食吗

宝宝的身体非常娇弱,消化系统还没有发育完全,所以最好在六个月之后给宝宝添加辅食,特别是在断奶期间,辅食对宝宝的健康来说可以说是非常重要的,那么,小米面粥能够做宝宝的辅食吗?下面我们就来一起看一下。

宝宝的辅食一般都是粥或者是蛋羹,一般含有多种营养,粥可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等,小米面粥营养丰富,容易消化,非常适合做宝宝的辅食,可以在其中添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料,这样营养更加丰富和全面,更能提升宝宝的食欲。

可以在小米面粥中加入一些红糖,有补血健脑益智的功效。红糖含有铁质、碳水化合物、维生素等营养成分利于补血,小米益智且含有植物蛋白、B族维生素等,可以使宝宝更加聪明。

我们需要注意的是,将小米面粥作为宝宝的辅食时,尽量不加盐或者少加盐,因为盐会增加宝宝的肾脏负担,煮的时候尽量将食材弄得烂一些,这样更有利于消化。

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