首页 > 营养指南 > 食材 > 鸭心怎么做好吃

鸭心怎么做好吃

来源:母爱亲子网    阅读: 2.36W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

鸭心怎么做好吃

茭白鸭心


材料:茭白3根、鸭心250克、大蒜1瓣、香菜2棵、新鲜辣椒3个、调和油1汤勺、料酒半勺、盐巴适量、蒸鱼鼓油半勺、亨氏番茄酱1勺半、鸡精适量

做法:

1、首先把所有材料洗净,茭白切成滚刀块,鸭心对半切开,辣椒和香菜切段备用。

2、坐锅上火烧开水,倒入茭白焯水以后捞起备用。

3、把锅烧热倒入调和油倒入大蒜爆香。

4、爆炒鸭心,炒到鸭心变色。

5、放入辣椒段翻炒入味。

6、倒入茭白翻炒。

7、倒入料酒。

8、倒入盐巴和鸡精。

最后倒入蒸鱼鼓油和亨氏番茄酱翻炒入味,上锅前放入香菜就可以了。

注意茭白不要太大块,不然不容易入味的。香菜如果不喜欢可以不放。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食