首页 > 营养指南 > 食材 > 鸡肝和猪肝哪个好

鸡肝和猪肝哪个好

来源:母爱亲子网    阅读: 1.53W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

鸡肝和猪肝哪个好

说起鸡肝,很多人立马就会想起猪肝,并且喜欢这两种“肝”来做对比,鸡肝和猪肝哪个好吃?鸡肝和猪肝哪个更营养?鸡肝和猪肝在处理上有什么不同吗?好吧,带着这些问题和小编一起来对比一下,到底鸡肝和猪肝哪个好!

1、味道根据不少小朋友的挑剔口味表示,猪肝比鸡肝更受欢迎哦!

2、补血功效。单单从补血方面看的话,猪肝会好一点,可以养血补肝,而鸡肝主要可以起到补肝肾的作用。

3、鸡肝KO猪肝的有:鸡肝中的钙、钠、硒、碘以及维生素E的含量要比猪肝高,而且维生素A要比猪肝多很多哦。

4、猪肝KO鸡肝的有:猪肝的蛋白质、维生素C、锌、镁、钾、铁、铜等元素都高过鸡肝,特别是磷元素要比鸡肝中含有的多很多。而且猪肝中还有丰富的氨基酸


食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食