首页 > 营养指南 > 食材 > 炖猪心汤的做法

炖猪心汤的做法

来源:母爱亲子网    阅读: 2.39W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

炖猪心汤的做法

炖猪心汤除了放猪心之外,还要配上适当的材料。这样不但可以有提味的作用,而且可以使猪心的营养价值更好地发挥出来。下面来学习下炖猪心汤的做法吧。

做法一:

材料:猪心、干桂圆肉、枸杞、蜂蜜、食盐

步骤:

1、将猪心彻底清洗干净,尤其是猪心里面的血块要处理掉,然后切片;

2、将干桂圆肉、枸杞洗净后,放进清水里泡发一会;

3、将上面这些材料一起放进炖盅,加入适量的清水,然后盖上盖子,放进清水锅里炖一个小时,炖好后再加入蜂蜜和食盐调味就可以了。

做法二:

材料:猪心、白莲、食盐

步骤:

1、将猪心彻底清洗干净,尤其是猪心里面的血块要处理掉,然后切片,放进炖盅;

2、将莲子放进水里泡软,然后放进炖盅;

3、往炖盅里面加入适量的清水,然后盖上盖子,放进清水锅里炖一个小时,炖好后再加入食盐调味即可。

做法三:

材料:猪心、冰糖、玉竹、枸杞子、花旗参

步骤:

1、将猪心去油脂洗净,然后切片,用沸水焯下水;

2、将玉竹、枸杞子、花旗参洗净后 ,然后用清水泡发一会;

3、将猪心和其他材料一起放进炖盅,加入适量的清水,然后放进锅里,开慢火炖一个小时。


食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食