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炖猪心汤的营养价值

来源:母爱亲子网    阅读: 9.74K 次
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炖猪心汤的营养价值

炖猪心汤味道清甜鲜美,饭前饭后都来一碗会让你感到很满足,很滋润。它除了味道受到大家的喜爱之外 ,它的营养价值也是值得赞扬的。下面我们来看看炖猪心汤到底有哪些营养价值吧。

猪心里面含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、维生素B1、维生素B2等。它对能够加强心肌营养,对于增强心肌的收缩能力有很大的帮助。虽然,吃猪心不能完全改变心脏异常等疾病,但是它对于疾病的治愈有很大的积极意义。另外,它还具有安神定惊、养心补血的功效。

很多人都会担心猪心的胆固醇含量高,不敢吃。其实,相比起其他的内脏器官来说,猪心的胆固醇含量并不是很高。重要的是,它的蛋白质含量却是猪肉的两倍,脂肪含量也是猪肉的十分之一。所以,它的营养价值更受到人们的青睐。

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