适量食用黄桃是不会上火的，如果大量食用黄桃就会容易引起上火。前面我们了解到黄桃有生津止渴、养阴补虚、通便等功效，食用黄桃有不少的功效作用。
适量食用黄桃对通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等都有作用，也能促进食欲。可是黄桃吃多了会导致人体血热，而引发上火，便秘等症状，严重则会导致人体消化不良，破坏人体肠胃。
对于一些内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者来说，黄桃不宜多吃。而像婴儿、孕妇、月经过多的女性这类人群，应该忌食黄桃。
那么哪些人适宜食用黄桃呢？因此容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都适宜适量食用黄桃。黄桃适宜久病体虚或是虚劳补益的人群食用，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群食用。可是要注意的就是，食用黄桃时要适量，大量适量容易上火。
