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五花肉炖豆角的注意事项

来源:母爱亲子网    阅读: 1.44W 次
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五花肉炖豆角的注意事项

虽然五花肉炖豆角的做法很简单,也具有很多营养价值,但也有注意的地方哦,注意好这些方面会让你吃得更放心哦,接下来就让我们来看看有什么要注意的地方吧。

五花肉炖豆角的炖煮时间最好长一些,让豆角和肉都软烂入味最好吃,而且可以防止豆角不熟会中毒。因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。中毒后病人可有上腹痛。饱胀、恶心、呕吐、腹泻等 。重者可有呕血、四肢麻木等症状。这两种中毒物质不耐热,经充分加热后,就可将有毒物质破坏。预防豆角中毒的主要方法是把豆角彻底炒煮、熟后,再食用。

如果是湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食这道菜哦,还有就是在选择五花肉时,要注意不要选择那些油脂分布不均匀、松软无弹性失去弹性,并且松垮.色泽苍白或暗红过于苍白且摸起来湿湿的,或是太干并呈现暗红色,腥臭味重不正常的五花肉哦,因为这说明五花肉不新鲜

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