首页 > 营养指南 > 食材 > 小米粥怎么做好吃

小米粥怎么做好吃

来源:母爱亲子网    阅读: 1.93K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

小米粥怎么做好吃

由于小米粥营养价值很高而且做法简单方便,所以受到妈妈们的喜爱。小米粥的做法有很多种,比如熬粥、煮饭、做菜、磨成小米面制作成糕点或者直接蒸熟了吃,这四种做法各有各的特点。除此之外,小米粥还可以与各种粗粮搭配做成不同风味的粥,具有很好的食疗功效,那么小米粥怎么做好吃呢?下面给大家介绍两种,有兴趣赶紧动起来哦。

一、椰蓉小米糕 原料:小米150g,熟栗子仁5颗,绵白糖1汤匙,椰蓉2汤匙。

做法:

1、小米淘洗干净,在冷水中浸泡20分钟捞起,沥去水分。

2、将洗净的小米倒入蒸锅中,加入200ml清水,蒸熟。熟栗子仁切成细碎的小颗粒。

3、将蒸熟的小米、栗子仁碎、绵白糖混合,充分搅拌均匀成米糕料。

4、将拌好的米糕料分成小份,放入喜欢的较深模子中,压实,然后轻轻地磕出来即成小米糕。

5、将成形的小米糕在椰蓉里滚一下,至小米糕表面均匀地裹上一层椰蓉即可

二、小米蒸排骨 原料:排骨,小米适量,生抽、极鲜酱油适量,蜂蜜1勺。

做法:

1、小米洗干净浸泡2小时,排骨用酱油和蜂蜜腌制至少半小时以上。

2、将腌制的排骨放在盘子里一块块铺好,浸泡好的小米铺在排骨上。

3、再将腌制的酱油舀两勺在排骨里。

4、把铺好的排骨上蒸锅蒸30分。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食