首页 > 营养指南 > 食材 > 鸡腿菇如何储存

鸡腿菇如何储存

来源:母爱亲子网    阅读: 2.73W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

鸡腿菇如何储存

鸡腿菇如何储存?如果数量不多,可取鲜蘑菇根部的杂物除净,放入淡盐水中浸泡10~15分钟,捞出后沥干水分,再装入塑料袋中。这样,可保鲜一星期。 如果贮存数量较多,可先将鲜蘑菇晾晒一下,然后放入非铁质容器中叠加贮存。注意叠放时一层鲜蘑菇洒一层盐。此法可存放一年以上。

因为鸡腿菇含有大量的水分和蛋白质,冷冻后,再溶解,会破坏蘑菇的结构,变得软、乱,外形难看,吃起来也略带苦味。一般放置于冷藏室中即可保存好几天,注意要敞开点、保持透气,否则很容易腐烂。

鸡腿菇的功效和作用又有那些,能提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。安神除烦:含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。降糖消渴:对糖尿病有辅助治疗作用。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食