哺乳期能吃无名子吗

能吃

无名子有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点，哺乳期产妇少量食用对宝宝没有不良影响，相反，还能通过奶水作用，帮助宝宝补充维生素、矿物质和抗氧化元素等营养元素，促进身体发育。但注意每次不要多吃，以免引起腹胀。