下肢静脉曲张患者常见下肢沉重、膨胀、易疲劳，患肢小腿浅静脉逐渐隆起，有时可卷曲成团或囊状，特别是站立后明显，小腿下端、踝部皮肤有色索沉着、瘙痒、湿疹，部分患者可并发血栓静脉炎那么，可以通过什么样的饮食来预防呢？
下肢静脉曲张食疗方
1、气滞血瘀:
患肢体青筋弯曲，如蚯蚓状，局部压迫痛或色素沉着，伴有精神抑郁，烦躁易怒。舌头的质量是紫色的，或者瘀伤。治理理气滞，活血化瘀。
①桃仁酒：桃仁1斤（汤浸去皮尖、取仁），清酒1800ml。首先把桃仁打碎研细，用酒绞汁，研究后绞，让桃仁停止。放入小瓷瓮中，放入釜中，用高汤煮，黄色像稀饭一样就行了。每次服用1中杯，每天服用2次。
②玫瑰红花混淆:玫瑰9g，全当归3g，红花3g。加水煎汤取汁。用白酒少量服用，每天一剂。③络石藤酒:络石藤12g，当归20g，枸杞子25g，白酒1000mL。三药浸酒中，1周后即成。每次喝一杯，每天两次。
2、寒涅凝滞:
患肢青筋弯曲，下肢肿胀，怕压凹陷寒冷，身体酸胀，无力。舌头淡，苔白滑，脉弦或沉涩。治宜温阳利湿，活血通络。
①千年健酒:千年健10g，白酒500ml。千年健浸白酒，一周后成功。每次喝一小海，每天两次。
②川乌粥:生川乌头3-5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。川乌头研为极细粉末备用。先加水煮粳米，煮沸后加入川乌头末，改用小火慢煎3小时，待后加入生姜汁及蜂蜜，搅匀，再煮沸即可。徐徐温服。
③味道五味皮酒:五加皮、当归、牛膝各等，红曲、高粱米各适量。先把五加皮洗净刮骨头，在当归、牛膝上加水煎汁，再加曲、米酿酒。每次喝一杯，早晚各喝一次。
3、湿热蕴结：
患肢青筋迂曲，局部红肿硬结，有压痛，可伴有发热等全身症状。舌红，苔黄腻，脉弦数或滑数。治疗清热利湿，活血化瘀。
①大豆治疗汤:大豆30-60g，加水煎汤。食豆饮汤，每日1次。
②麻仁酒：大麻仁，酒适量。麻仁炒香，盛袋人酒浸泡一周即可。每次喝一杯，每天喝两次。
③骨风酒:骨风15g，白酒500mL。寻骨风泡白酒，一周后即可。每次喝一杯，每天两次。
下肢静脉曲张的三种饮食疗法：
何首乌粥：制何首乌30～60g，人沙锅煎取浓汁，去渣，人粳米l00g。枣2~3片，冰糖适量煮粥，早晚服用。有补肝肾、养阴清热的效果。适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡，肉芽不鲜，创口久不愈合，属阴血虚的患者。
茯苓粥：白茯苓6g研细粉，大米30—60g煮为稠粥，一次食用，每日一次。具有健脾益气的作用。适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡，创面脓水清稀，久不愈合，属气血两虚的患者。
红豆:粥红豆适量，浸泡半天后，人们用粳米煮10g粥，早晚温暖饮食。具有清热除湿、利水消肿的效果。适用于脓液多、湿热下注者等下肢静脉曲张症状。
