对于非常想要一个属于自己的宝宝的父母们来说，发生空月子这类事情是十分让人沮丧和伤心的，不仅身体上有一定伤害，心灵上的伤害更大。而在发生了空月子后，虽然宝宝没有正常出生，但是产妇们却会面临和其他产妇月子里同样的问题。那么空月子涨奶怎么办呢？
空月子中有涨奶的现象可以买生麦芽煮水喝，每天喝一些能够起到有回奶的作用。如果有溢奶的情况，也可以买防溢乳垫，在晚上睡觉时戴上。通常情况下来说，一星期左右涨奶的情况就会慢慢好转，不过因为个人体质不同，时间并不是一定的。
另外虽然发生了空月子的事情，月子还是要坐好的，在坐月子期间首先要注意休息，休息是坐月子的头等大事。建议产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。
另外也要注意子宫的恢复情况，注意观察恶露的颜色的变化，在正常情况下，恶露应由红变白，量由多渐少，气味由血腥味到无，一般一个月后恶露应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生，要记得在产后6~8周后去医院做产后检查。
还要注意保持精神愉快，发生空月子后，女性由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。
