刚刚生完孩子的产妇是很虚弱的，可是身为人母就要承担起这份责任，在产后除了要休养身体，还要负责给宝宝喂奶。在初次喂奶的时候是很困难的，相信很多产妇经历过这个阶段，那来了解下刚生孩子奶涨但不出来怎么办？
刚生完孩子奶涨是正常现象，只要奶水顺利的流出来就能缓解奶涨。奶水不能及时流出来，产妇就需要借助外力帮助乳腺疏通。可以选择吸奶器来吸出乳汁，或者是用手轻轻的按摩乳房，然后紧贴着胸部，慢慢向外推挤乳房，帮助乳汁排出，只要乳汁流出来，也就不会奶涨了。
想要让乳汁排出来，重要的方法就是让宝宝吸吮。千万不要小瞧宝宝的力气，吮吸乳头是天生的能力，吮吸的力气也是很大的，能够帮助产妇疏通乳腺，同时还能刺激乳房分泌更多的乳汁。
有个别产妇是乳腺管不通造成的奶涨，这种情况下不要盲目的处理，需要在催乳师的帮助下来疏通乳腺。催乳师会通过专业的按摩手法疏通乳腺管，这是非常专业的做法，产妇不可擅自效仿，更不要自己尝试疏通乳腺管，避免伤害到乳房。
