大多数的宝宝在一周岁的时候断奶，这个时候宝宝的肠道功能好了很多，且可以吃辅食了，断奶对于宝宝的健康影响不大。产妇需要找到适合的方式来断奶，还需要注意卫生，避免引发乳腺疾病。那么，有必要找按摩师来回奶吗？
如果自己自然回奶的话就不需要找按摩师了，采用自然的方式回奶比较不容易出现乳腺疾病。建议产妇吃一些含有麦芽的食物，一天吃5次左右，大概吃一周的时间就能回奶了。回奶期间不能喝太多的汤水，也不要喝太多水，可以适当的按摩一下乳房。
断奶可以循序渐进的进行，如果打算给宝宝断奶的话，可以少让宝宝吃母乳，给宝宝添加奶粉，宝宝少吸允之后，奶水自然会回去的。如果想要快速断奶的话，可以吃断奶的药物，且在断奶期间不要跟宝宝接触，这样效果也是很好的。
如果吃断奶药物或者是吃一些断奶的食物依然奶水很多的话，可以找专业的按摩师来按摩回奶的。在断奶期间要注意保持卫生，每天都要清洁乳头，避免出现乳腺疾病。每次挤奶都要挤干净，不要有残留。
