哺乳期给宝宝喂奶有四个步骤，每一个阶段都对妈妈很重要，为此，每一个步骤都需要妈妈深入了解。今天妈网百科给大家普及下哺乳期相关的内容，重点分享哺乳期开奶通奶催奶回奶的方法的方法，尤其是哺乳期回奶。下面请看具体的知识分解吧！
哺乳期开奶、通奶、催奶、回奶四个步骤的内容如下：
1、何为回奶
回奶是指因疾病或其他原因不能哺乳者，在产后的24小时回奶的情况。常见有皮硝回奶及炒麦芽回奶。下面分享皮硝回奶的方法给大家。
皮硝回奶的方法属于药物回奶一种，回奶期间有乳房肿块的情况，妈妈们都可以用皮硝回奶的方法来缓解。
使用皮硝回奶方法如下： 先将乳汁吸出，用皮硝50-60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3-4次。
2、何为开奶
开奶就是指首次哺乳时间。开奶时间越早越好，初乳含有新生儿所需的最完备的营养物质与预防新生儿感染的抗体。这样对新生儿呼吸、消化道有保护作用，并有抗感染作用。
3、何为通奶
通奶是指乳腺管不畅、乳汁郁积导致乳房胀痛，甚至结块，这是需要疏通乳房助于分泌乳汁。像是哺乳前，用湿毛巾热敷乳房或湿毛巾上放置热水袋，是可以帮助通奶的。哺乳间歇，用湿毛巾冷敷乳房以减轻局部充血。
4、何为催奶
催奶都是基于奶水不足的妈妈，下面的方法都有助增加乳汁分泌按时哺乳，每次都要将乳汁吸净；睡眠要充足，多饮营养丰富的食物等等。
回奶是妈妈给宝宝断奶做出的反应，为此，回奶的时候还是自然回奶比较好。像是逐渐减少喂奶次数，缩短单次喂奶时间都可以，期间对于一些催奶食物要少碰，但是可以吃一些回奶的食物哦！
