因为母乳可以给宝宝带来健康的身体，还能够满足胎儿的正常发育，所以很多女性在生产完宝宝之后都会选择给宝宝吃母乳，而很多人会选择在八九个月或者一周的时候给宝宝断奶，那一般断奶后乳头内陷该怎么办呢？
断奶之后乳头内陷可以适当的做一些按摩，通过按摩能够缓解乳头内陷的情况，之前已经给宝宝进行哺乳，乳头如果出现内陷的情况也不是特别严重的话，是不需要进行任何操作的。女性平时可以多做扩胸运动，增加胸部血液的流通，这样能够让胸部更加的高挺减少出现内陷的情况。
现在很多女性不给宝宝吃母乳的，一个很大原因，就是担心在给宝宝断奶之后自己的乳房凹陷，不像原来高挺，不能给自己带来完美的身材，其实女性在给宝宝断奶之后，可以通过合理的饮食和运动让胸部慢慢恢复之前的样子。
一般宝宝一周大的的时候可以给宝宝考虑断奶的事情，在断奶的时候需要讲究科学的方法，这时候爸爸要发挥自己的作用，可以多和宝宝做一些活动，减少宝宝与妈妈待在一起的时间，并且也要让培养宝宝自己吃饭的习惯，虽然说断奶是一个痛苦的过程，但也是宝宝成长中的一部分。
