通常女性在青春期发育完成之后，胸部不仅会隆起，乳头也会突出，对于女性来说，乳房健康是非常重要的，所以女性平时也会比较注重乳房局部的护理，会担心一些乳腺疾病的发生，请问乳头内陷怎么办？
当女性出现乳头内陷的情况后，女性要注意观察乳头内陷的轻重程度，一般如果只是轻微的乳头内陷，是不需要进行特殊治疗处理的，乳腺可以通过用手牵拉乳头，把乳头尽量向外提拉来缓解乳头内陷的情况。
而如果是比较严重的乳头内陷，那女性就要提高警惕了，并及时就医治疗处理。因为这可能增加乳腺炎、乳腺瘤等疾病发生的几率，甚至还会导致乳头发炎，引发一些慢性炎症，从而对女性健康造成一定危害。并且还会影响到女性胸部的美观，甚至是影响到女性身体的美观。
为了有效预防乳头出现内陷的情况，女性平时一定要注意乳房的护理，要勤换洗内衣，尽量选择纯棉舒适的内衣，不要穿太紧的内衣。平时要尽量少挤压乳房，不仅要保持乳房的宽松，还要掌握正确的睡姿，以免对乳房造成压迫，防止乳头内陷情况的发生。
