母乳喂养一段时间之后到了一定的时间就会给孩子断奶，有些孩子断奶之后，就会导致女性乳房发生一些变化，比如说乳头变大，这让很多女性不知道是什么原因造成的。那么断奶后乳头变大怎么办呢？
如果断奶后发现了自己的乳头变大，就一定要观察是不是还伴有红肿疼痛的现象，有些女性还出现了硬块的症状。如果没有什么其他异样的话，一般问题不大。乳头变大也是随着生理周期而变化的，断奶三个月之后一定要到医院检查一次乳腺彩超，平时也一定要多做运动，多吃水果和蔬菜能够更好的消化也是非常不错的，还能够保持大便的畅通，让自己的饮食有规律，这样才能够有健康的身体。
如果想要让自己的乳房尽快的恢复，在平时的时候还可以选择对自己的胸部进行适当的按摩，以便让自己的胸部得到更好的血液循环，通过按摩能够更好的传送给乳房所需要的营养。如果每天能够坚持按摩十分钟左右的话，能有效的促进胸部血液循环，还能够有效的预防胸部疾病，能够改善胸部形状的不佳，还能够提高胸部的弹性，只有拥有完美的胸部才会做最迷人的女人。
