坐月子的时候确实是需要注意很多事项，如果出现了着凉的问题，影响体温中枢，身体的新陈代谢也会受到干扰。需要了解各种营养协调方式，减少各种不舒服的表现。那月子什么时候穿束缚？
在坐月子的时候，可能是需要一些束缚带来改善自己的身材，但是大家也不需要每天都适用，在坐月子的第一个星期到第二个星期可以适当穿一下，有利于控制脂肪的积累，但效果大多数都是属于不太明显的状态。另外在选择束腹带的时候，如果想要保障更好的成果，其实有很多种使用的注意事项，比如：
1、注意材质。收腹带主要的成分是化学纤维，可能会产生一点点刺激作用，还会有比较难闻气味，容易影响皮肤和呼吸道等等。所以大家选择的时候要注意材质，不要考虑劣质腹带。
2、控制好力度。有些人为了达到更好的术后效果，因此会特别大力，希望绑得特别紧。这样一般不会给自己有太多舒适的感觉，还可能会破坏血液系统的流动，影响肠胃和内脏的器官，导致产后恢复比较困难。所以大家还是要控制好力度，松紧适中才可以。
