断奶心里难受怎么办

断奶是每一个宝宝和宝妈的必经过程。断奶时少了婴儿的吸吮，大量乳汁积在乳房内，会出现奶涨现象。妈妈要忍受着乳房又涨又痛的痛苦，自然心情也会受到影响。那么断奶心里难受怎么办？

断奶的妈妈不必过于紧张，一般7-15天左右会自行回奶。如果奶水过多，可用人工回奶方法，挤出少量乳汁，切忌过度挤奶会影响乳腺。还可用冰袋冷敷乳房可以减少乳房不适。同时亦可在医生指导下通过使用药物来回奶。

给宝宝断奶要注意什么？

1、选择适当的断奶时间。夏天炎热，婴儿消化功能减弱，宝宝吃过多的辅食易消化不良，发生腹泻等疾病。最好在春秋两季断奶。

2、宝宝生病时不可断奶。宝宝生病了自然抵抗力变差，身体也很虚弱，如果这时候贸然断奶，肯定不利于身体的康复，甚至加重病情。

3、断奶期间做好护理。宝妈们要密切留意孩子大便有没有异常，体重是否变轻，一旦发现异常情况，一定要及时处理。

4、切忌仓促断奶。断奶时，很多妈妈会在乳头上涂上辣椒、墨汁、红药水、黄连水等不让孩子吸吮，其实这样不仅会影响宝宝的情绪，还会影响宝宝的身体健康。