女性在怀孕之后有孕吐的现象是非常正常的，而这大多数是由于胃部不舒服引起。这可能主要是在平时生活中，不注意饮食所导致的。面对这样的问题很多女性便会苦恼，却又不知道该怎么办好，那么，怀孕胃里难受怎样缓解呢？
女性在怀孕期间，容易烦躁和焦虑，所以，保持良好的心态很重要。尤其是在胃部不舒服的时候，可以拿热水袋或者热毛巾来进行热敷，或者是用按摩的手法在腹部顺逆时针进行按摩，促进胃部的蠕动。另外，饮食方面也非常重要，建议可以吃些山楂来起到开胃的效果，或者是小米粥这类养胃的食物，特别是要挑选些容易消化的食物，避免生冷，油腻辛辣的食物的摄入。此外，要保持室内的通风干燥，温度要尽量适宜，不宜过高也不宜过低，才有利母体的生活和养胎。最后一点是不要随意的使用药物，会对胎儿造成影响。
因此，怀孕时胃部难受可以采取上述的做法，但又不局限与此，仅仅作为参考。而且民间也有很多对于孕妇胃部不舒服的疗法，只要是科学且合理的，并没有副作用的，都是可取的。
