现在的宝妈们都知道宝宝是需要多晒太阳的，可是除了夏季和春夏交替的季节可以带宝宝出去到户外，其他的时间并不多，有些宝妈经常在家里隔着窗子给宝宝晒太阳，但是又担心这样的做法对宝宝的健康没有帮助。那么，隔着窗户给宝宝晒太阳有用吗？
1、带宝宝晒太阳，隔着窗户晒是没有用的。之所以说让宝宝晒太阳，主要是太阳光中的紫外线，能够帮助宝宝吸收钙，而紫外线只是一种光线，这种光线遇到玻璃的时候会被折射回去，根本到不了宝宝身上。
2、想让宝宝更好的补钙，就得让宝宝直接接受太阳光照射，这样不仅对宝宝补钙有帮助，对于增强宝宝的皮肤免疫力也有很大的帮助。
3、不仅宝宝需要晒太阳，宝宝的衣物在洗过之后都应该晒太阳，因为太阳光可以消毒杀菌，这样宝宝的衣物和日常用品就不会发霉，宝宝穿了也健康。
小宝宝想要补钙不仅是需要晒太阳，还需要吃点维生素ad滴剂，但是要在医生的指导下服用，这样对于宝宝的骨胳发育和眼睛视力发育都非常有好处。当然了，也要给宝宝多喝点水，晒太阳也容易让宝宝口渴，喝水及时补充水分。
