宝宝到了一定的年龄后，宝妈不得已要给他们断奶，一方面是需要给他们添加更多的辅食，若是吃奶过于频繁，不利辅食的添加。再就是，母乳到一定的阶段营养不能满足宝宝成长的需求。那么，怎么断奶最快最有效？
1、循序渐进自然断奶
母乳可以吃到2岁或者2岁以上，给宝宝断奶之前，对于他们的身体情况要有足够的了解，切不可在宝宝患病期间断奶。而且在给他们断奶之前，可以先给宝宝选择适合的奶粉，宝宝慢慢喜欢喝奶粉，然后再循序渐进的自然断奶。
2、选择一个适合断奶的季节
宝妈想要给宝宝断奶不能说到了断奶的年龄就要断，应该选择一个不冷不热的季节断奶，因为给宝宝断奶是一个痛苦的过程，宝妈与宝宝都会上火。如果在炎热的夏天，不利于她们的身体健康。待天气稳定后，气候适宜时断奶比较好。
3、断奶前的与宝宝有沟通
宝妈在断奶前需要提前与宝宝沟通，可以说这样的话："你已经长大了，不用喝奶了，妈妈非常爱你，但是奶精灵要去找比你小的宝宝"要让宝宝知道妈妈并不是不要他们，也没有被抛弃。
