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14个月孩子不爱吃水果怎么办

来源:母爱亲子网    阅读: 1.91W 次
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14个月孩子不爱吃水果怎么办

水果是很多人都很喜欢的食物,它的种类很多,口感味道也各有不同,而且营养成分也很高,因此不同的水果受到了很多人的青睐。一些家长试图在孩子小的时候喂一些水果吃,但是孩子表现出不喜欢水果的样子,这到底是为什么呢,我们应该怎么让孩子吃水果呢?

14个月孩子不爱吃水果怎么办

1、把水果切成一小片一小片的,或切成月亮船、小星星或剜成小球等不同的形状,在宝宝心情愉快的时候递给他,宝宝一定乐意接受。

2、把水果做成果酱。可以让宝宝观看妈妈制作果酱的全过程,然后再让他美美地吃上一口,宝宝一定会喜欢的。

3、汁多的水果,还可以榨成果汁。买一些彩色的吸管,每次给宝宝一根,喝起来很美味,相信宝宝很快就会爱上水果。

一岁半宝宝吃什么水果好

1、苹果:苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来,苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合,并将其排出体外,所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,切忌多食。

2、石榴:性味甘酸涩、温性,具有杀虫,收敛、涩肠、止痢等功用,适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。

3、柚子:性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口,以含维生素C丰富而着称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

4、柠檬:味极酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以跟钙离子结合成一种可溶性铬合物,从而缓解钙离子促使血液凝固的作用。因此高血压、心肌梗塞患者经常喝柠檬饮料,可以极大的改善症状。

看了我们的介绍,不知道大家有没有掌握喂孩子吃水果的诀窍呢。孩子不吃水果有可能是因为之前吃的不对口味,又或者是孩子不喜欢这样的口感,总之原因很多,大家可以从不同的角度尝试改变给孩子喂的水果。另外我们也介绍了几种适合一岁多孩子吃的水果,大家可以参考。

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