很多年轻的母亲羡慕儿子的食欲，没有办法给自己的宝宝挑食。其实，人们常说“父母是孩子最好的老师”，这句话用在宝宝饮食习惯的培养上太合适不过了。
大家只要留心观察一下就会发现，孕期里爱挑食或者偏食的妈妈，她的宝宝出生后一般都会有偏食和挑食的毛病，我无法考察这种现象有什么科学道理，但它确实发生在我周围许多妈妈和宝宝的身上，我是一个不挑食的人，这一点为我家宝宝良好饮食习惯的养成打下了不错的基础。
我是剖宫产，和许多用这种分娩方式生产的妈妈一样，我遭遇了奶水不足这一问题。为了保证宝宝的营养，我在坚持母乳喂养的同时，不得不采用混合喂养的方法为宝宝添加牛奶。我经常和其他母亲交流为婴儿选择奶粉的心得，发现选择奶粉真的很个性化，同一个品牌的奶粉，有些婴儿吃得很好。有些婴儿吃了就腹泻，适当尝试不同的奶粉，选择最适合自己的婴儿很重要。需要的是，换奶粉不可以太急，要有一个过渡。刚开始交换的时候，每顿饭给宝宝喂一点新牛奶，然后逐渐增加，直到完全交换为止。
4个月的时候，就要为宝宝添加辅食了，在为宝宝做蛋黄辅食这点上，我有一个特别的发现。开始的时候，我是把整个鸡蛋煮了，然后取出蛋黄的六分之一给宝宝吃，可宝宝吃后消化不是很好，老是拉肚子。后来我尝试着把生蛋黄的六分之一加水蒸成鸡蛋糕，宝宝吃后就再也不闹肚子了。
添加补充剂后，婴儿试着吃百味。其实，婴儿不知道好吃的东西不好吃。这些都是大人后天灌输的，这个时期对培养婴儿的饮食习惯尤为重要。注意让宝宝吃不同品种的食物，有利于宝宝平衡充足的营养和良好的饮食习惯。很多母亲总是说我们的宝宝真的很挑食，今天也喜欢吃的好东西，明天不吃，其实这是母亲们的问题。就算大人天天吃同一样食物也会腻，不要发现宝宝喜欢哪样食物就天天给他吃这样，否则宝宝会吃厌。即使不厌也会形成偏食的习惯，现在我每天会为宝宝准备至少五种以上的食物，宝宝的胃口好了，我自己也省心不少。
