宝宝在感冒咳嗽的时候，往往出现的病因是不同的，这在日常生活中的一些饮食方面的情况，对于宝宝身体中的感冒咳嗽症状的影响也是很大的，家长朋友要对宝宝饮食进行关注，那么，小孩咳嗽适合吃哪些蔬菜？
小孩咳嗽不建议立即应用药物进行治疗，如果是轻微的咳嗽可以通过食疗方法调理，既补充了营养又达到了治疗目的。建议在日常生活中给孩子多吃以下几种蔬菜：
第一、萝卜
萝卜具有化痰止咳、清热解毒、利尿等作用，可以用萝卜煮水熬成粥给孩子喝，止咳效果明显。
第二、大白菜
具有清热解毒、止咳的功效，可以用大白菜炒成各种菜肴，但不宜过咸，以清淡为主。
第三、西红柿
具有一定的化痰止咳作用。
第四、竹笋
竹笋有很好的消痰效果，并且这类食物可以非常有效的防止咳嗽出现，而且竹笋口感是非常爽脆的，大多数宝宝都比较喜欢这类食物。
小儿咳嗽应该多吃一些利于化痰止咳的蔬菜和水果，也可以给孩子做一些银耳雪梨冰糖水、山药粥、百合粥、白果粥等，都是可以的。只要注意，不要进食寒凉、油炸刺激性的食物即可。咳嗽都是很常见的症状，如果不是很严重，孩子的精神没有受到影响，只要加强护理，积极治疗，咳嗽的症状就会痊愈的。
