很多家长都会对小孩子的身体进行关注，当孩子身上出现一些异常举动之后，家长就会引起重视。有些小孩子在晚上睡觉的时候，会出现咬牙的情况。咬牙会对牙齿造成一定的损伤，小孩睡觉咬牙怎么办？
1、许多小孩子，尤其是一些男孩，在白天做了一些激烈的运动之后，晚上就会出现咬牙的情况，这是因为白天孩子的大脑，处于兴奋状态。在晚上这种兴奋状态还没有完全消失，所以孩子在睡觉之后，就会出现咬牙的情况。
2、还有一种情况是因为孩子的牙齿，出现了智齿。智齿跟周围的牙齿不能保持平衡的状态，这时候孩子就会通过咬牙，磨牙的方式来适应智齿，这时候家长可以带孩子去看一些牙医，让牙医对孩子的智齿进行矫正，或者拔除，咬牙的情况就会消失。
3、孩子正在长身体，所以家长平时一定要，保持孩子正常的饮食，不要让孩子养成只吃肉食不吃素食的坏习惯。一些家长对孩子非常宠爱，会给孩子买各种零食。经常吃零食的孩子在睡觉之后，也会出现咬牙的情况，所以家长们不要给孩子买零食，只需要正常的一日三餐就可以。
