现在手机游戏越来越流行，许多孩子沉迷于游戏，不仅耽误了学习，还损害了眼睛，许多孩子出现近视眼的情况。一些孩子近视一两百度，通常是假性近视，做一些康复训练，慢慢视力会恢复正常。那么，下面大家来了解一下12岁近视400度怎么办？
12岁近视400度怎么办
近视的形成是由于用眼过度，造成视疲劳引起的。电脑屏幕的辐射很强，容易对眼睛造成伤害，近距离的玩电脑，也会使睫状肌紧张从而造成视疲劳。久而久之，视力就会下降。
针对她的近视度数进行眼轴和功能的检查，佩戴合适度数的框架眼镜；目前有一种类似于隐形眼镜的叫角膜塑形镜，可以在检查完后看是否适合佩戴，严格控制用眼，减少近距离用眼时间，增加户外活动的时间。
预防近视有哪些误区
1、视力下降就是度数加深
检查裸眼视力时，眼球应该处于自然状态，这样查出的视力才真实。但有些孩子有屈光问题，而且长期不戴眼镜，养成了一种眯着眼睛看东西的坏习惯。眯眼是人为加强眼内肌肉调节，使视线集中起来，暂时性提高视力的动作，会加速近视。
2、儿时视力越好越不会近视
正常情况下，婴幼儿出生不久都处于远视状态，随着年龄发育逐渐趋于正视。孩子视力发育过快，可能反而更容易加速近视的发生与发展。每三个月，家长需带孩子定期复查视力及屈光状态。
3、散光眼治不好
大多数人或多或少地会有一些散光，通常不会明显影响视力。但如果散光度数偏高，则会引起视物不清和疲劳症状，需要配适当度数的散光眼镜。配戴散光镜看东西，开始时可能会有些不适应，因为通过散光镜看到的东西有些变形，度数越高越明显，但坚持戴镜是可以适应的。一般说来，生理性的散光随着发育会有所改善，但超过生理范围通过纠正，有可能恢复一些，完全恢复比较困难。
12岁近视400度怎么办？一定要及时到医院检查，戴上眼镜避免近视更严重。同时生活中要注意看书，书写坐姿要正确，眼睛距离书本的要标准。饮食方面多吃一些对眼睛好有益的食物，比如蛋黄以及胡萝卜等等。也可以用一些治疗近视的仪器改善近视的情况。
