首页 > 疾病指南 > 儿童疾病 > 13岁近视800度怎么办

13岁近视800度怎么办

发布时间:2018-04-03   来源:母爱亲子网    阅读: 3.05W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

13岁近视800度怎么办

很多人在小的时候不注意用眼,等长大的时候,才徒伤悲。其实视力对一个人的影响很大,而且随着年龄的增长以及用眼时间的长短,近视的程度可能会加深,所以人们一定要保护好眼睛。那么13岁近视800度怎么办?一起通过下文,来详细的了解下吧。

13岁近视800度怎么办

为了度数不再长,一定要时常戴眼镜。其次在休闲时间,要让眼睛多休息,做眼保健操可使眼睛的调节力增强,对眼睛有保护的作用。其次,近视和饮食也有很大的关系,经常吃维生素A的东西,比如羊肝、胡萝卜,还可以在日常喝点菊花茶,眼睛非常有帮助。

13岁近视的原因有哪些

1、用眼距离过近。青少年眼睛的调节力比较强,当书本与眼睛的距离达7~10cm时也能看清物体,但如果经常这样,就会造成调节力变弱,就会造成近视。

2、 用眼时间过长。有的青少年连续3~4小时用眼,而眼睛不休息,不仅影响到身体健康,还会使眼睛负担过重,看远处就感到模糊而形成近视。

3、 照明光线过强或过弱。如果光线较强,会引起强烈反射,从而刺激眼睛,使眼睛不适。光线过弱的话,眼睛看东西会费劲,这样眼睛的调节就会过度或痉挛,从而形成近视。

4、在行车上或走路时看书。因为车厢在震动,使得眼睛与书本距离无法固定,加上照明条件忽强忽弱,就会加重了眼睛的负担,引起近视。

5、遗传关系。

近视800度以后,眼镜不能离。而且相对其他人,一定要更注意眼睛的卫生和休息。在课间休息的时候,可以让眼睛闭一会,或者看一些远处的东西,比如绿色的植被,可以更好的调节眼睛。在饮食上要多吃一些含有维生素a较多的东西,这样对身体以及眼睛都有帮助。

广告

id_5广告位-870*204