小孩子的肠胃吸收消化可能会非常虚弱，如果吃了不良的食物，包括过期的西瓜，发霉的食物等等，都有可能出现呕吐，腹泻等等情况。想想要是没有及时调整好饮食结构，症状会越来越明显，发育受到障碍。那小孩子又吐又拉吃什么？
小孩子又吐又拉吃什么
1、宝宝又吐又拉，可能存在轻度脱水，这个时候，应该要及时补充水分，避免出现危害的倾向，少吃辛辣食品。
2、平时可以适当补充营养液，不要再吃一些容易胀气的食物，以免又吐又拉的症状负担加重。如果年龄比较小，可以少吃一点，大一点的宝宝则可用小杯子喝。
3、宝宝应该要少吃东西，尤其是又吐又拉的情况，少量多餐的原则，还在母乳阶段的情况下，继续吃母乳，但是母亲应该少吃高脂肪的食物，避免使腹泻加重。
小孩子又吐又拉是什么原因
肚脐受凉是宝宝拉肚子最常见的原因，如果晚上宝宝睡觉的时候没有及时的盖好被子，就会造成宝宝肚子受凉，从而造成宝宝拉肚子的情况，但是一般肚子受凉造成的拉肚子一般不会太严重，家长要及时的关注孩子并注意做好保暖的措施。
有时候宝宝吃了太凉的奶，或者母乳挤出后保存时间过长，奶粉超过有效期或者吃了不干净的辅食等等情况，都容易造成宝宝拉肚子或者呕吐等情况。
如果宝宝又吐又拉，要及时调整好饮食的结构，远离有害的食品。平时要多到医院检查，了解宝宝又吐又拉的原因，适当采用合适的药物，促进内分泌的协调，远离肠胃疾病的干扰。如果宝宝又吐又拉还经常吃垃圾食品，很不利于肠胃的消化，因此大家要谨慎。
