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宝宝补钙食谱:油菜虾皮豆腐羹

来源:母爱亲子网    阅读: 2.59W 次
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油菜虾皮豆腐羹

宝宝补钙食谱:油菜虾皮豆腐羹

材料:豆腐750克,油菜125克,虾皮30克,食用油75克,麻油10克,鸡精7.5克,盐8克,芡粉20克,葱花10克。

制做:1、豆腐切成1.5cm厚为的丁,虾皮用开小水泡发后切成碎沫,油菜摘洗干净剁碎。

2、将油放进锅内,热后放入葱花炝锅,资金投入豆腐、虾皮末,煸炒两下再放油菜,炒透后添加盐,水淀粉勾芡,最终放进鸡精和麻油即成。

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