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婴儿补钙食谱:油菜海米豆腐汤

来源:母爱亲子网    阅读: 1.59K 次
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油菜海米豆腐汤

婴儿补钙食谱:油菜海米豆腐汤

原料:豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,盐8克,水淀粉20克,洋葱10克。

制作:1、豆腐切成1.5厘米见方的丁,海米用开水泡发后切成碎沫,油菜摘洗干净切碎。

2、将油放入锅内,热后下入葱花炝锅,投入豆腐、海米末,翻炒几下再放油菜,炒透后加入盐,勾芡,最后放入味精和麻油即成。

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