小孩子的抵抗力比较弱，一旦发烧感冒，如果没有及时医治，就容易出现其他并发症。因此，家长朋友们要懂得预防小儿扁桃腺肥大的办法。
1、注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼。不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了。
2、活动后发热时 要及时松衣，不要汗湿衣服。三岁以下的小孩，由于体温调节功能尚未健全，他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的，热了就会出汗而达到降温的目的。
3、如果有感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情。
4、有病要一次性治愈，不要半途而废。
5、均衡膳食，加强营养，增强体质。人体必需的营养素有七种，即水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素，维生素， 膳食纤维。
6、要训练小孩自己的事自己做，要有相对独立的良好的生活和饮食习惯。应从小就开始教育孩子学会独立。
