宫颈肥大是一种常见的妇科疾病，事实上，只要注意预防，可以很大程度上避免宫颈肥大的发生。那么，如何预防呢？
1、日常生活方面：在日常的生活中，注意勤勤换内衣裤，内裤最好选用棉质的，棉质内裤对女性身体有不少好处。如果有营养不良、抵抗力弱或者是患有慢性疾病的女性患者，需要密切留意疾病是否有发生感染的情况，在积极抵抗疾病时，也需要特别注意提高身体抵抗能力。
2、个人卫生方面：女性需要注意自己的个人卫生，最好采取淋浴的方式洗澡，同时将使用过的盆、毛巾进行合理划分，在使用之前最好能用热水消毒，避免细菌感染。
3、产后生活方面：生产过后，女性最好做适当运动，比如采用俯卧以及膝胸的方式静卧，这样的动作可以有效避免生产后的子宫后倒的情况，也可以帮助女性减少盆腔内的淤血。
4、性生活方面：女性如果患有阴道炎，最好避免进行性生活，因为这样很容易引发感染。
