绝大多数父母、老人由于宠溺或为了更好地诱骗又哭又闹的孩子，常常以甜食做为奖赏或抚慰，无形中却培养孩子喜欢甜食的不良习惯。可别小瞧这种甜食，当孩子习惯性后，不但提升家中花销，对孩子的身心健康也导致负面影响。殊不知，应对嗜甜的孩子，父母该怎样纠正呢？
孩子吃甜食的伤害
1、吃甜食危害视觉效果生长发育
糖吃多了会提升宝宝身体的血糖值量，进而减少血液的渗透浓度，使眼睛突出形变，提升屈光度，非常容易造成近视眼。此外，吃太多糖能造成少年儿童身体钙成分降低，降低生长发育中目光巩膜的延展性，如果不留意眼周环境卫生，非常容易近视眼。
2、危害心态和睡眠质量
太多的糖份进到血夜，会刺激性少年儿童的神经中枢系统软件，造成其发生焦躁不安，活力不集中化等病症。因而，临睡前吃甜食会危害宝宝入眠，对成长发育、大脑发育导致负面影响。
3、专注力不集中化
吃小量甜食可使心态临时开心，但食用糖摄取太多，糖份入血会刺激性宝宝的神经中枢系统软件，使宝宝焦躁不安，注意力集中越来越艰难。此外，临睡前吃太多甜食也会造成失眠病。
4、中枢神经系统病症
假如孩子吃太多甜食，会给肝胀提升一定的压力。身体长期的血糖高将慢慢造成人体內部自然环境均衡的慢慢失调，代谢太多的血糖值，有一定的概率会得了糖尿病患者。特别是在针对有糖尿病患者家族史的少年儿童，应当自始至终还记得少吃甜和加强锻炼。
孩子喜欢甜食该怎么办
1、买一些健康的零食取代，慢慢降低甜食量
假如你的宝宝对甜食成瘾，并且难以操纵他们，找寻身心健康的代替品，如朱古力，糖块和生日蛋糕等高热量食物甜食，如纯水果汁、蓝莓干等，并渐渐地消除味儿。慢慢降低宝宝的甜食量。
2、不把甜食当礼品
尽管宝宝对甜食有很高的激情，但母亲一定不可以奖赏宝宝做为喜欢甜食，由于宝宝吃得过多时他很高兴，非常容易培养吃甜食的习惯性。此外，防止甜食做为宝宝饮食搭配的一部分更关键。
3、自小操纵宝宝的甜食量
从宝宝逐渐，操纵宝宝从饮食搭配中摄入的糖份。一般来说，宝宝每日1公斤休重耗费的糖不容易超出0.5克。换句话说，假如宝宝休重10公斤，那麼他每日的糖摄取量不可超出5克，等同于销售市场上售卖的一块糖加上一半。
