由于高血压是动脉硬化的主要因素之一，患者应尽量避免脂肪、胆固醇含量特别高的食物。此外，本病患者还应限制钠盐的摄入量。1、高血压患者必须限制脂肪摄入，尤其要减少饱和脂肪酸的摄入，少吃鸭皮、猪油、奶油等。另外，尽量......

糖果是很多宝宝的最爱了，但是我们都知道，糖果是不宜食用过多的，不仅会影响牙齿发育，而且对身体也是不好的，家长对于宝宝糖量的控制是十分有必要的，那么，如何防止宝宝吃糖过多呢？接下来本站小编就来说一说。过量摄糖的危害容易......

痛风患者不适合吃畜类的肉，如牛肉、羊肉、猪肉等。痛风是嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致的一组疾病。痛风患者应采取低嘌呤饮食。大多数肉类的嘌呤含量较高，而动物内脏如肝、肾、心等，其嘌呤含量普遍高于普通肉类，故亦......

在我们日常饮食中，可以和肉类搭配的食物有很多，但需要我们更多的了解食物搭配的原则和烹饪的规律，否则，会让人感觉饭菜不容易接受，没有很好的适口感，也就很多人说的“营养的食物都不好吃”的原因。我把小笼粉蒸牛肉搭配富含......

添加辅食之后，1-3岁的宝宝每日盐的摄入量需要严格控制，吃盐过多对身体会造成很大的负担，不利于孩子的健康，随着年龄的增加增大摄入量，那么宝宝盐摄入量过多有什么影响？下面本站带来介绍。宝宝盐摄入量过多的危害1.长大后更......

对于痛风患者来说，一定要注意良好的治疗，平时要加强预防，这样才能够缓解痛风，取得良好的治疗的作用，虽然痛风的治疗上有一定的难度，但是针对具体的病症，采取良好的治疗方案，这样就能够取得非常好的缓解的措施，尤其在饮食方面，平......

研究发现高脂肪饮食会改变人体内分泌环境，增加罹患卵巢癌的风险。曾有过关于卵巢癌与饮食结构相关性的调查研究，通过对高卵巢癌发生率的国家居民的饮食构成与低卵巢癌发生率的国家居民饮食构成进行对比分析，发现高发区居......

绝大多数父母、老人由于宠溺或为了更好地诱骗又哭又闹的孩子，常常以甜食做为奖赏或抚慰，无形中却培养孩子喜欢甜食的不良习惯。可别小瞧这种甜食，当孩子习惯性后，不但提升家中花销，对孩子的身心健康也导致负面影响。殊不知......

维生素E胶丸:100粒/瓶，3.00元/瓶。成分E100毫克，辅料为植物油。用量100毫克，每日1―2次。解放军302医院药学部副主任药师魏振满点评，真正具有抗衰老作用的药品不多，其中首推维生素E。维生素E可延缓衰老、提高免疫力、保护......

《中国居民膳食参考摄入量》推荐，成人每天膳食中摄入镁的推荐量是330毫克，而孕产妇、乳母每天则需要再增加40毫克。一般情况下从食物中摄取镁不会严重过量，但如果没有医生的指导，却私自长期使用一些高镁的保健品，则有隐忧......

癫痫是我们生活中非常有害的疾病，往往给患者的正常生活和工作带来很大的麻烦，患者应及时发现及时治疗，注意日常饮食，帮助患者更好地恢复健康，让我们了解癫痫患者的日常饮食。癫痫病人日常饮食调理:1.癫痫患者应适当限制碳......

钙对宝宝生长发育非常重要，在孩子成长过程中，补钙问题是很多家长担心的，但并不是所有儿童都需要补钙，应看实际情况，0-3岁宝宝钙摄入量是多少？下面本站小编就带来介绍。每个孩子都需要补钙吗钙的补充是根据钙的摄入量决定的，......

糖尿病患者能适量吃一些花生。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，平日宜吃低升糖指数、低钠、高膳食纤维食物。而花生的升糖指数、钠含量较低，富含膳食纤维，并且含有维生素E、磷等微量元素。糖尿病患者适量进食，一......

宝宝膳食纤维摄入过少会引发肠道问题，摄入过多容易引起肠梗阻，同样不利于宝宝健康，保证科学饮食，每日膳食纤维的摄入量达标即可，那么宝宝摄入多少膳食纤维合适？下面本站小编带来介绍。宝宝膳食纤维每日摄入量中国营养学会推......

盐是在食物中会起到很重要的调味作用，现在很多人知道不能太早给孩子吃盐，对肾脏不好，那么，越晚给孩子加盐越好吗？不同年龄盐的建议摄入量是多少？下面本站小编就带来介绍。越晚给孩子加盐越好吗不是。盐的主要成分是氯化钠，钠......

因为蛋白质既是能量的一个来源，又是最重要的营养素，所以它在糖尿病饮食治疗中具有重要作用。糖尿病患者(无肾脏并发症的普通成人糖尿病)每天应摄入多少蛋白质呢?中华医学会糖尿病学分会发布的《中国2型糖尿病防治指南》......

癫痫在脑病中特别复杂，危害非常严重。很多人会遇到癫痫的症状，发作时抽搐严重，精神不清。朋友要注意癫痫的发生。发病期间要注意饮食调理，远离饮食禁忌，吃一些清淡的食物，有利于身体恢复。癫痫在日常生活中非常常见，越来越多......

咖啡耐受量因人而异，专家建议，每天喝咖啡最好不要超过3杯，上午是喝咖啡的最佳时间，不要空腹喝，也不要在晚餐后喝。那么怎样喝咖啡比较健康？咖啡健康摄入量是多少？下面本站小编带来介绍。怎样喝咖啡比较健康一般喝咖啡的时候......

根据一些报告数据显示，全球人均钠摄入量严重超标，现在很多饮食上都会放很多盐，而盐对健康有害，过量吃盐是导致全球死亡和疾病的主因之一，下面本站小编就带来介绍。全球人均钠摄入量严重超标是真的吗2023年3月9日，世界卫生组......

癫痫是一种常见的神经系统疾病，对患者的健康非常有害，特别是如果不注意治疗控制，通常不做好护理工作，很容易导致反复发作，造成严重危害，所以患者必须合理预防，在饮食中，有些食物是癫痫患者禁忌，必须注意。对于癫痫患者，除了按时......