益生菌本身就属于一种活性菌，对人体有很多的好处，同时也可以补充人体所需要的营养物质。这时候就有宝妈问：婴儿不大便可以吃益生菌吗？
在日常生活中，宝宝如果出现不排大便的情况，可以吃益生菌。但对于宝宝只是暂时便秘的情况，益生菌是可以达到一定效果的，可是对于长期大便不规律的宝宝来说，服用益生菌效果并不是特别好。在这种情况下就应该使用乳果糖口服液来进行调节。
益生菌的作用具体如下：
1、预防或改善腹泻。比如有些宝宝在日常生活中饮食不良，或是因为肠胃问题而导致腹泻的产生，这时候可以通过益生菌的方式来平衡肠道菌群，从而有效缓解腹泻的症状。
2、缓解不耐乳糖。还有一些宝宝可能出现乳糖不耐受的情况，如果使用了奶制品类的食物，就很容易导致胀气或腹泻的产生。在这种情况下，可以适当服用益生菌来达到调理的目的。
3、增强免疫力。在人体肠道内本身就存在着非常发达的免疫系统，而益生菌它可以有效刺激到肠道内的免疫机体，从而调节到正常状态。
