想要肠道更加健康，别忘记补充益生菌了。不管是成年人还是小宝宝，益生菌对于肠道都有很重要的作用的。适当的补充益生菌就可以改善肠道不适的问题。妈妈也想给宝宝补充益生菌，那么婴儿可以吃益生菌吗？
具体要不要给宝宝补充益生菌，要看一看宝宝是不是有消化不良的问题。平时要观察一下宝宝大便的次数。刚出生的宝宝大便并不是很多。给宝宝喂了母乳或者喝了奶粉之后，很快就会排大便的。要是宝宝三天都没有排便的话，就不太正常了。家长们就可以给宝宝适当的补充益生菌。
想让宝宝的肠道更健康，除了适当补充益生菌之外，平时也要适当的给宝宝补充水分。特别是喝奶粉的宝宝更得要补充水分了。只是喝奶粉不补充水分，宝宝很容易上火的。一上火就很容易造成便秘的问题。当宝宝出现便秘的时候，妈妈可以协助宝宝，按摩宝宝的肚子，促进肠道消化。
若是宝宝消化能力都不错的话，妈妈就不用给宝宝额外补充益生菌了。一般只有消化能力不好的宝宝才可以适当补充益生菌的。
