我们都知道益生菌对婴儿是非常有好处的，可以让婴儿的肠道菌群保持一个相对平衡，减少婴儿出现肠胃一类的疾病，现在很多成年人会因为工作压力，生活压力，三餐的不定时，熬夜，导致肠胃特别的虚弱，经常会有肠胃不舒服这种情况，那么婴儿的益生菌大人能吃吗？
婴儿益生菌大人是可以吃的，只不过，大人吃婴儿的益生菌的效果并不是特别的明显，如果是肠胃不舒服的话，建议吃一些蒸的苹果，还可以用山楂水来缓解，或者喝点酸奶来促进肠胃的蠕动，帮助消化，必须要对症下药，不能盲目的去吃。
益生菌对大人和婴儿都是非常有好处的，可以提高人的免疫力，但是能不吃婴儿的益生菌就不吃婴儿的益生菌，如果是肠胃比较虚弱的话，建议饮食一定要规律，千万不能熬夜，如果压力大了可以去释放一下自己的压力。
看了分享都知道了，婴儿的一些益生菌大人是可以吃的，只是说效果并不会特别的明显，因为婴儿他的体质本身就很弱，吃的东西也都是微量的，所以大人吃起来效果不会特别的明显。
