宝宝在出生的时候，除了吃奶哭闹，是没有任何技能的。后期会在成长的过程中，陆续学习一些技能，宝妈要在相对应的月龄对宝宝进行引导和训练。但是有些宝妈是没有这些经验的，那3个月的宝宝都会什么了？
3个月的宝宝肩膀和背部已经有了一定的力量，可以自己翻身了。如果还不能翻身，那宝妈就要在平时多对宝宝进行锻炼，帮助宝宝尽快学会翻身。而且此时宝宝的视力也有了一定的发育，眼前近距离的东西可以看的很清楚了。对宝妈的模样也有了一定的认识，因此也开始认生了。
在此阶段宝妈不要光锻炼宝宝翻身，还要锻炼宝宝的小手抓握能力，因为此时宝宝已经可以拿住玩具停留一两秒了。宝妈要多给宝宝购买一些方便抓握的玩具，比如拨浪鼓、摇铃等，来锻炼宝宝手和脑的配合，和手部的力量。
但是每一个宝宝的发育都是有差异的，如果自己的宝宝还不会这些本领，那宝妈也不要着急，千万不要强迫宝宝提前进行一些自己不能完成的动作。这样不仅不能锻炼宝宝的能力，还可能影响宝宝的健康。
