在当今的社会中很多妈妈们都会遇到一个很常见的问题，孩子还没有断奶的情况下，奶水突然不够了，也不知道是什么原因造成的，想了很多的办法也没有成功，很是苦恼，不知所措，那么怎么奶阵会消失？
其实有很多种因素可以导致奶阵消失的可能，其中有可能吃了一些回奶的食物，例如花椒还有韭菜等，寒冷的食物比如螃蟹，能回奶的母鸡，其实在生活中回奶的食物无处不在，就连路边上卖的葱油饼和含有茴香的水饺，都是可能是导致回奶的罪魁祸首。
还有一种可能就是家庭矛盾导致精神波动，精神压力造成回奶的可能其实是最多的一种，月子里产妇的情绪波动其实是最大的，很容易焦虑，哭泣、胡思乱想、根据推测，产妇在坐月子的时候有很大的可能造成回奶。
其次还有可能是因为生气，生气不光会让宝妈的奶量变少，还会让宝妈的奶阵变少，身上显得激素快速增加，但是有个好的消息，就是由于生气而导致的回奶，只是暂时的现象，不会永久持续，由体内激素水平发生的变化，一旦体内激素水平恢复了，那么奶阵也就回来了。
