妈妈们怀胎十月生下宝宝，在妈妈怀孕期间特别的痛苦。在妈妈们生下宝宝后也是辛苦的，每天照顾宝宝等等。有些妈妈们都是第一次当妈妈，所以有的时候她们也不熟练。在妈妈们喂奶期间有的妈妈们会长斑，那么，喂奶期间长斑会消失不？
喂奶期间长斑会消失不
女性在怀孕，以及哺乳期间由于体内激素水平会发生较大的改变，进而令皮肤容易出现过敏、瘙痒、长斑之类的问题。由于孕期及哺乳期雌激素水平升高，造成肌肤对色素更加敏感而出现妊娠斑，通常哺乳期过后，随着雌激素水平的慢慢下降至平稳后，皮肤的新陈代谢恢复至正常，一般的斑斑点点，都会慢慢变淡、褪去。
但是，如果在哺乳期时，没有注意一些良好的护理，比如经常熬夜、过于劳累、压力太、情绪不好、皮肤受到暴晒，使用含有激素、重金属物质的化妆品等等是会加重妊娠斑的，此时完全消退就需要更长的时间，新妈妈们可以通过一些良好的生活习惯来加速它的祛除。
哺乳期脸上斑怎么调理
多补充些维生素：哺乳期的女性由于比较特殊，最好是通过食物来满足身体对维生素的需要，像是橙子、猕猴桃、西红柿、草莓、青椒、小白菜等等都含有大量的维生素，维生素具有很好的美女，淡化黑色素的效果，还可以有效防止皮肤衰老。
补补气血帮助淡斑：想要尽快的除掉妊娠斑，补好气血也是有一定帮助的，气血不足令面部供血不足，也加重斑点的生长，哺乳期为了宝宝以及自己的健康，可以适量喝些鸡汤、鱼汤等，合理摄入些红枣，牛肉，枸杞子等等温补食物。
好好休息：睡眠不足，不仅会令妊娠斑更加严重，还会增加我们的负面情绪，令人感觉烦躁，而不良的情绪又会导致色素沉着严重。所以，哺乳期期间妈妈们一定要注意好好休息，保持愉快的心情。
妈妈们不要害怕、紧张只要平时合理的饮食，不暴饮暴食，吃些生冷、刺激性食物；适量的运动，不好吃懒做；少玩一些电子产品，例如手机、电脑等等。哺乳期妈妈们脸上的斑是可以调理的，如果妈妈们不知道怎么调理可以看看上面小编的建议。
