三个月的小宝宝还是处于每天吃吃睡睡的过程中的，小宝宝白天需要睡很长时间。但是有的家长发现自己的小宝宝白天睡觉的时候总是睡不沉，稍微有一点的动静，小宝宝就会醒过来，啼哭不止。那么3个月婴儿白天睡觉不沉怎么回事呢？
小宝宝睡觉不沉首先需要排除的是病理性因素造成的。如果小宝宝缺钙，那么睡觉就可能会出现不沉的情况。当然小宝宝如果缺乏安全感，那么也会出现睡觉不沉的情况。有的小宝宝在妈妈的怀抱中就可以睡得很香，但是妈妈一旦放下他，小宝宝就会啼哭，就会醒来。这种是宝宝缺乏安全感的表现。妈妈要及时的给与宝宝安抚，让小宝宝更加有安全感。
如果小宝宝白天受到了惊吓，那么睡觉的时候也会出现不沉的情况，甚至是容易出现惊醒。如果小宝宝白天玩的太兴奋，那么入睡也容易出现睡觉不沉的情况。如果小宝宝所处的环境过分的安静，也是不好的，这样的环境是最容易不小心出现意外的声音的。这些声音一旦出现，小宝宝就容易惊醒。
有的小宝宝对乳头特别的依恋，如果含着妈妈的乳头就可以睡得很好。如果妈妈讲乳头拔出来，那么宝宝就会醒来，哭泣，这样的情况是很多见的。当然也有的宝宝需要旁边有人的情况下才会安睡，一旦身边没有人了，就会非常容易醒来，这是一个习惯问题。家长最好是不要给小宝宝养成这样的习惯。
