很多家长都喜欢抱着自己的宝宝，有的时候抱着抱着新生儿就睡着了，于是慢慢的新生儿养成了抱着睡的毛病，从此之后家长抱着就可以睡着，但是家长一放下，新生儿就会啼哭不止。那么怎样改掉新生儿抱着睡的毛病呢？
1.家长一定要给小宝宝养成自主睡眠的好习惯。其实小宝宝的自主睡眠能力是需要锻炼的，家长不要惯着孩子，有的时候惯着孩子就是害了孩子，一定要在小宝宝没有睡着之前就将小宝宝放在床上，不要让宝宝抱着睡。
2.如果小宝宝抱着睡着了，但是不要马上放在床上，因为小宝宝可能正处于浅睡眠阶段，一定要等到宝宝睡得更熟才能够将小宝宝放在床上。这样小宝宝就不会惊醒。
3.小宝宝抱着睡着可以将小宝宝放在床上，放在床上的姿势其实也是很重要的，最好是掌握正确的姿势，不要让小宝宝惊醒才好。可以在小宝宝的脖子上面放上一个毛巾，这样在放下小宝宝的时候就比较不容易惊醒，可以让小宝宝的保持继续的睡眠。
4.如果实在是无法改变小宝宝抱着睡的毛病，那么就将小宝宝抱得久一些，这样可以让小宝宝进入深睡眠，进入深睡眠之后的小宝宝放在床上比较不容易惊醒，可以让小宝宝抱着睡，但是睡着后一定要放在床上才好。
