宝宝们在还不会走路之前在大部分时间里都需要家长抱着，也因此形成了一个要被家长们抱着才能睡着的习惯，对宝宝来说这是很舒服的，但是对家长们来说却是一件很累的事情，所以家长们都想改掉宝宝的这个习惯。那么怎么样才能改掉宝宝抱睡的习惯呢？以下见解仅供大家作为参考。
1、想要宝宝自己躺在床上睡觉还需要家长们来帮宝宝锻炼，可以在宝宝即将要睡着时就让宝宝在床上，而不要等宝宝睡着了一会儿再放，因为宝宝睡着的时候已经习惯周围的环境了，如果宝宝会哭闹就在宝宝身边安抚一下宝宝。
2、如果宝宝已经比较依赖家长们抱着睡觉，那么家长们就可以等宝宝睡着了比较久之后再把宝宝轻轻的放到床上去，因为宝宝刚睡着的时候是还没有熟睡的，很容易被家长们的动作弄醒。
3、如果宝宝在熟睡之后到了床上还是会醒来哭闹，那么家长们此时就要狠下心来不要继续抱着宝宝睡了，让宝宝慢慢的习惯在床上睡。
4、有些宝宝要抱睡还有可能是因为患上了某种疾病，所以家长们最好带宝宝去检查一下。
