大部分的宝宝小时候都是母乳喂养的，因为妈妈和宝宝心连心，所以宝宝会特别依赖妈妈。有的宝宝甚至对妈妈产生了依赖，如果睡觉不含着妈妈的乳头就会睡不着，这个时候妈妈都会觉得特别烦恼，特别是宝宝到了戒奶的年纪，还不能改掉这个习惯。那么到底宝宝要含着奶头睡觉的习惯应该怎么改呢？
首先，建议母乳喂养的宝宝在吃完母乳之后自己睡回自己的婴儿床。这样的话，既能避免宝宝对母亲过度依赖也可以预防母亲在睡觉过程中不小心乳房堵到孩子的鼻子，让宝宝产生依赖。
如果宝宝还是含着妈妈的乳头睡觉了，妈妈可以在宝宝快要睡着的时候，把自己的奶头轻轻拔出，这个时候宝宝可能会很伤心会大哭，妈妈可以轻轻拍拍孩子，哄哄宝宝安抚一下他的情绪。
或者给宝宝嘴里塞一个奶嘴让宝宝慢慢习惯，过几天宝宝的情绪就会稳定了。也可以涂一些黄连素或者是食用醋在奶头上面，但是千万不要过量，这样苦苦的感觉，宝宝可能不喜欢，就不会含住妈妈的奶头睡觉，慢慢宝宝也会习惯了。
