便秘可以说是人们最常见的健康问题了，成人便秘的便秘很常见，可以用药物和医疗手段治疗，但是五个月宝宝五天没有大便怎么办？
首先可以观察一下宝宝的进食情况，看是否缺少水分，因为一般便秘都是因为体内缺少而引起的。有时天气干燥极易引起大便干燥硬，从而使宝宝无法正常排便。所以要格外注意宝宝的饮水情况。
另外要注意宝宝的饮食，观察宝宝平常喝牛奶是不是太多了，牛奶中的有些成分易使粪便干燥坚硬。这时可以给宝宝多喝一些蔬菜汁（芹菜，西红柿，胡萝卜）等高纤维的蔬菜，水果汁（苹果，香蕉）把水果和蔬菜榨成汁后，加些水更易使宝宝进食。
给宝宝多进食水，平常还可以给宝宝进行轻微按摩肚子，也有助于通畅粪便。可以用肥皂水或橄榄油给宝宝擦拭或者冲洗肛门。
如果是处于哺乳期时，妈妈应该尽量少吃一些不易消化等刺激性食物，多吃一些清淡的食物，另外多吃蔬菜水果，多喝水等等。
在哺乳期时，妈妈的饮食习惯极易影响到宝宝的身体健康，所以宝宝和妈妈一定要多休息，避免不良刺激，不要熬夜，不要有过大的心里情绪，饮食规律。
在哺乳期间，妈妈的身体尤为重要，宝宝吸收的都是妈妈的营养。如果宝宝情况较为严重的话，可以进行开塞露等通便的药物进行治疗。
最后，如果症状没有得到改善，最好带宝宝去医院的儿科进行检查，看是否有疾病。可以检查一下宝宝的各种指标，看是否缺乏什么营养物质，是否营养不良。有些疾病也会引起便秘。
