宝宝在六个月以前最好是能够纯母乳，母乳是最健康的口粮，对于宝宝身体发育是很好的。一般宝宝在添加辅食的时候就要考虑给孩子吃什么了。一般添加辅食的时候就可以吃食用油了。不过宝宝的肠胃发育还不是很完善，不是什么油都能食用的。那么，七个月宝宝吃什么油好？
七个月宝宝吃什么油好
1、橄榄油因为橄榄果的不同，口感就会不一样，特级初榨橄榄油都会有一股辛辣的味道，但是口味有重有轻，目前市场上存在着口感稍微好点的橄榄油。而且宝宝食用橄榄油是混合在食物里一起吃的，味道就会被食物的味道掩盖。
2、特级初榨橄榄油是采用纯物理方法低温冷榨而成的，没有经过任何的热处理和化学处理，橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。对于婴儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统，骨骼和大脑发育。小宝宝是完全按可以外用和直接食用的，请妈妈放心。
宝宝可以吃油吗
宝宝是可以吃油的，而且非常需要油。美国儿科学会（AAP）指出，胆固醇和其他一些脂肪对宝宝的正常生长发育（包括大脑和神经系统）非常重要。对于婴幼儿来说，这类物质是不应该被禁食的。此外，《中国居民膳食指南》也指出，辅食应适量添加植物油，植物油和脂肪能为宝宝提供能量和必需脂酸。除此之外，脂肪还能促进维生素A、D、E、K的吸收，并且让食物的味道变得更好。
宝宝的饮食是非常的重要，毕竟孩子还小，肠胃功能还没有发育完善，没有办法吸收太多的东西。一般宝宝在添加辅食的时候就可以适当的加入一些油，上面所推荐的几种食用油对宝宝都有好处，大家可以适当的添加一些，但是不能太多了，不然宝宝难以消化。
